为全面贯彻落实新时代心理健康教育工作部署,深度培育学生心理韧性,构建有温度、有深度的校园心理生态,控制科学与工程学院以“心理健康月”为重要契机,紧扣“关注心灵成长,守护青春健康”主题,策划并开展系列特色活动。通过书信交流、心理剧展演等形式,多维度普及心理健康知识,助力学生身心协调发展,为校园安全与和谐注入“心”动力。
书信传情,以文字治愈心灵。为缓解学生心理压力,搭建情感交流桥梁,控制学院举办“落笔解忧,传信递爱”书信交流活动。活动以匿名书信形式开展,鼓励学生将内心困惑、成长烦恼或对未来的期许书写于信笺。负责同学定期收集、整理信件,通过回信为同学们排忧解难或给予鼓励,让学生在书写与阅读中释放情绪、获得共鸣。通过“一对一”沟通模式,将心理健康教育融入细腻的文字对话中,实现了心理关怀的精准滴灌与情感共鸣的有效传递,让心理健康教育更具人文温度与专业深度。

戏剧疗心,以表演诠释成长。为激发学生的自我探索与团队协作能力,学院举办“心语新声,剧话青春”校园心理剧大赛。各年级学生以“成长中的心理冲突”为主题,自编自演原创剧本,通过情景剧形式展现学业压力、人际关系、自我认同等常见心理议题。参赛团队以生动的表演引发观众共鸣,不仅展现了当代青年直面心理挑战的勇气,更在表演中治愈心灵,健全人格。

云端赋能,传递心灵力量。依托新媒体平台,学院推出“心理讲‘糖’”专栏推文,以线上科普为抓手,构建心理健康知识传播的新阵地。专栏聚焦当代大学生常见的心理困扰,通过方法指引鼓励学生树立科学的心理健康观念,掌握实用的自我调节技巧,有效提升了心理健康知识的覆盖面与影响力,助力学生构建积极健康的心理防线。

讲座领航,以分享助力青春。为适应新时代心理健康教育需求,控制学院开展了以“AI赋能时间管理和压力调试”、“走出拖延症,提高学习效率”“‘人类高质量’大学生活指南”为主题的走进心灵讲座。聚焦学生成长过程中的共性与难题,引导学生增强自我调节能力,为学生的成长成才提供坚实的心理支撑。

此次“心理健康月”系列活动的开展旨在提升学生的心理调适能力与自我关怀意识,是控制科学与工程学院深化“三全育人”工作格局、推进心理健康教育提质增效的生动实践。学院将持续聚焦学生心理健康发展,创新教育形式、丰富实践载体,以更具专业性、创新性、实效性的育人举措,为学生的心理健康与全面发展保驾护航,为建设和谐校园、培育时代新人贡献教育力量。