为丰富研究生课余生活,倡导健康向上的校园风尚,培育自律坚持的优良品格,控制学院于2026年1月12日至2月1日成功举办“暖冬活力挑战——21天运动打卡”活动。全院研究生积极响应,热情参与。
活动鼓励同学们在寒冷季节保持运动热情,养成锻炼习惯。参与形式灵活多样,兼顾室内与户外、个人与社群,涵盖跑步、骑行、跳绳、Keep跟练及多种球类、力量训练项目。同学们可根据自身安排每日任选完成,并通过微信群提交记录。活动设立阶梯式奖励机制,对连续打卡不同天数的同学予以相应表彰,有效激发了大家的参与动力与坚持意志。在21天的挑战期内,同学们克服严寒与繁忙,彼此督促、相互鼓励,每日按时完成打卡任务,展现出昂扬的精神面貌与出色的自律能力。

活动同时构建了一个温暖的互动平台。同学们在群内分享锻炼心得、交流运动技巧,形成积极健康的社群氛围。大家在共同坚持中不仅强健了体魄,也增进了友谊,提升了集体归属感,为日常科研学习注入了源源不断的活力。

本次“暖冬活力挑战”活动取得圆满成功,全院共210名同学踊跃参与。根据打卡完成情况,最终共有54名同学荣获一等奖,31名同学获得二等奖,13名同学获得三等奖,112名同学获得参与奖。成功引导同学们在冬日保持规律运动,增强了体质,磨炼了意志,也进一步提升了学院的凝聚力。许多同学表示,将以此次活动为契机,把运动习惯融入日常生活。控制学院始终重视体育育人功能,积极响应“体育强国”建设号召,深入践行“五育并举”教育理念。学院将继续开展形式多样的体育活动,切实发挥“以体育心、以体促劳”的积极作用,全力培养身心健康、全面发展的新时代高层次人才。